Le corps tonique et athlétique de cette grand-mère de 76 ans vous laissera sans voix
Selon J. McDonald, absolument tout est possible si l’on travaille fort et avec diligence et si l’on est optimiste et motivé par le succès. Joan a prouvé au monde entier qu’on peut tout accomplir même à un âge si avancé.
Avec son incroyable métamorphose, elle a encouragé des millions de personnes à changer leur vie à la racine et à mener une vie saine. Elle a non seulement perdu du poids et a gagné un corps athlétique, mais a également acquis la féminité et la grâce.
Les commentaires positifs qu’elle reçoit quotidiennement des médias sociaux l’aident à continuer et à se sentir constamment motivée.
Comme elle le prétend, une alimentation équilibrée est le facteur le plus important et fondamental pour perdre du poids et construire des muscles forts.
Menez-vous un mode de vie sain et faites-vous du sport?