Pendant plus de dix ans, il avait l’habitude de consommer de la restauration rapide causant un mode de vie nocif.
Faites connaissance avec Ralph Lawless du Hertfordshire, qui, grâce à son énorme volonté, a pu changer radicalement sa vie.
Pendant plus de dix ans, il a utilisé la restauration rapide qui a conduit à un mode de vie nocif.
Son état de santé commençait à se détériorer de jour en jour.
Son repas principal était de la nourriture malsaine et son passe-temps était regarder la télévision et couché sur le canapé.
Heureusement, il a réussi à se débarrasser d’une mauvaise habitude et a réussi à changer son style de vie après un gain de poids de 187 kg.
Par conséquent, avec une grande volonté, il a commencé à travailler sur son corps et son esprit.
Au début, il s’est inscrit à des cours de danse et a beaucoup marché.
Et, bien sûr, dans le respect de l’alimentation quotidienne.
Comme l’homme de 47 ans l’a admis, il avait l’habitude de manger 8 sandwichs dans un dîner, comme il les aimait.
Tout ce qui pouvait être mangé est immédiatement apparu dans son estomac.
Il a consommé tellement de nourriture rapide qu’une personne ordinaire a mangé en une semaine.
Il vivait seul, donc son seul travail était de manger et de dormir.
Cependant, maintenant, il pèse 76 kg et, en plus de l’alimentation, aide à maintenir une forme et d’autres, en travaillant comme un entraîneur de fitness.
L’homme a réussi à changer si incroyablement que ses amis l’appellent à la blague «Ralph Travolta».
Alors même les nutritionnistes sont étonnés de son résultat stupéfiant et ont déclaré l’homme «l’homme de l’année»!